top of page
Buscar
Pedro Fonseca
17 de dez. de 20193 min de leitura
O quebra-cabeça de um diagnóstico
Há alguns anos tenho o costume de ouvir Podcasts de entrevistas com os maiores nomes da fisioterapia, a maioria deles com mais de 20 anos...
153 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
28 de ago. de 20193 min de leitura
Qual a "cara" do melhor tratamento para condições musculoesqueléticas?
As condições musculoesqueléticas são caracterizadas por dor e incapacidade funcional. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), elas...
43 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
28 de jun. de 20192 min de leitura
O melhor exercício para dor lombar
As evidências atuais apontam os exercícios como uma das principais abordagens no tratamento de dor lombar 1. Mas quais seriam esses...
87 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
19 de mai. de 20192 min de leitura
Seus joelhos estalam?
Dúvidas sobre o significado dos estalos são comuns e costumam causar preocupações relacionadas à função e ao desgaste das articulações....
31 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
31 de mar. de 20193 min de leitura
10 coisas para não fazer se você tiver dor no tendão
Esse artigo foi originalmente escrito por Jill Cook (veja clicando aqui), uma das maiores pesquisadoras do mundo sobre dor no tendão....
82 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
2 de fev. de 20192 min de leitura
Linha de defesa contra a dor lombar crônica
O texto de hoje tem o objetivo de educá-lo sobre a dor lombar. Aproveitando que o Super Bowl (final do futebol americano) está próximo,...
62 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
7 de jan. de 20192 min de leitura
Corrida faz mal à coluna?
Se existe algo que a maioria dos profissionais da saúde e dos corredores de rua temem é o efeito do impacto nas articulações. O que mais...
94 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
30 de nov. de 20183 min de leitura
Dor no trabalho: o que fazer? (Parte 4)
Chegamos a última parte dessa série de 4 publicações sobre dores musculoesqueléticas no trabalho. Nas primeiras 3 postagens, me dediquei...
30 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
28 de out. de 20183 min de leitura
Dor no trabalho: apenas uma questão de ergonomia? (Parte 3)
Nos últimos dois textos postados aqui, abordei a associação entre postura/tempo prolongado em uma posição e dores musculoesqueléticas no...
47 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
18 de set. de 20183 min de leitura
Postura sentado x Dor (Parte 2)
Como prometido, estou de volta para dar continuidade ao tema “Dores no Trabalho”. Na postagem do último mês (veja aqui) escrevi sobre a...
44 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
21 de ago. de 20184 min de leitura
Há relação entre dor e o tempo em que passamos sentados? (Parte 1)
Uma boa parte dos meus pacientes com dor musculoesquelética relatam piora dos sintomas após passarem o dia sentados no trabalho. Pensando...
126 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
15 de jul. de 20182 min de leitura
"Sentar-se é o novo câncer"
Essa foi a declaração feita em 2015 por Tim Cook, CEO da Apple. Exagerada? Talvez... Em primeiro lugar, é importante entendermos o...
87 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
16 de jun. de 20182 min de leitura
Gelo x Calor
Quando utilizados para fins terapêuticos, o gelo e o calor recebem o nome de crioterapia e termoterapia, respectivamente. Ambas as...
47 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
30 de abr. de 20182 min de leitura
O impacto da corrida nos joelhos
Provavelmente você já ouviu falar que o impacto é ruim para os joelhos. Talvez já tenham até lhe indicado hidroginástica, natação, ou...
74 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
2 de abr. de 20182 min de leitura
Devo me preocupar com o meu exame de imagem?
Na área ortopédica, ou seja, em pacientes com queixas musculoesqueléticas, os exames de imagem (ultrassom, ressonância magnética, raio-X,...
98 visualizações0 comentário
Pedro Fonseca
14 de fev. de 20181 min de leitura
Dor durante o exercício: Saiba o que fazer!
Você já sentiu dor durante uma atividade e ficou na dúvida se era seguro prosseguir? Se ela se tratava de uma lesão ou apenas um...
172 visualizações0 comentário
bottom of page