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Pedro Fonseca
28 de jun. de 20192 min de leitura
O melhor exercício para dor lombar
As evidências atuais apontam os exercícios como uma das principais abordagens no tratamento de dor lombar 1. Mas quais seriam esses...
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Pedro Fonseca
2 de fev. de 20192 min de leitura
Linha de defesa contra a dor lombar crônica
O texto de hoje tem o objetivo de educá-lo sobre a dor lombar. Aproveitando que o Super Bowl (final do futebol americano) está próximo,...
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Pedro Fonseca
7 de jan. de 20192 min de leitura
Corrida faz mal à coluna?
Se existe algo que a maioria dos profissionais da saúde e dos corredores de rua temem é o efeito do impacto nas articulações. O que mais...
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Pedro Fonseca
30 de nov. de 20183 min de leitura
Dor no trabalho: o que fazer? (Parte 4)
Chegamos a última parte dessa série de 4 publicações sobre dores musculoesqueléticas no trabalho. Nas primeiras 3 postagens, me dediquei...
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