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Pedro Fonseca
28 de jun. de 20192 min de leitura
O melhor exercício para dor lombar
As evidências atuais apontam os exercícios como uma das principais abordagens no tratamento de dor lombar 1. Mas quais seriam esses...
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Pedro Fonseca
14 de fev. de 20181 min de leitura
Dor durante o exercício: Saiba o que fazer!
Você já sentiu dor durante uma atividade e ficou na dúvida se era seguro prosseguir? Se ela se tratava de uma lesão ou apenas um...
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