Dúvidas sobre o significado dos estalos são comuns e costumam causar preocupações relacionadas à função e ao desgaste das articulações. Muitas pessoas acreditam que o barulho esteja associado a um contato entre os ossos ou a um envelhecimento precoce. O medo de estar prejudicando a articulação leva ao afastamento de atividades físicas e à evitação de movimentos simples do dia a dia. Para piorar a situação, alguns familiares e até mesmo profissionais da área da saúde reforçam a ideia de que algo deve estar errado, aumentando o medo alimentando o ciclo de inatividade.
Há várias hipóteses descritas para explicar o que causa esse som. A teoria mais aceita é de que ele seja resultado de um vácuo causado pela movimentação. O conteúdo desse vácuo provavelmente contém vapor de água nitrogênio, oxigênio e dióxido de carbono. Tudo isso sob pressão reduzida.
Entretanto, o significado clínico dos estalos ainda é desconhecido. Isso significa que nenhuma pesquisa científica conseguiu demonstrar uma associação definitiva entre o barulho e lesão. Pelo contrário, ele é frequentemente presente em pessoas sem qualquer patologia. Um estudo realizado com 247 joelhos sintomáticos e 250 joelhos normais identificou que 99% dos indivíduos sem sintomas tinham estalos nos joelhos.
Se os seus estalos são acompanhados de dor, perda de movimento ou limitação funcional, procure um profissional da saúde capacitado para uma avaliação. Caso contrário, não parece haver motivos para se preocupar. Continue cuidando das suas articulações mantendo-se em movimento!
Fontes:
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